Downloads

Op deze pagina vind je een selectie werkboeken en publicaties die ik heb ontwikkeld om je te ondersteunen bij zelfonderzoek en verdieping. Ze zijn bedoeld als uitnodiging om stil te staan bij wat er in jou speelt, in werk, leiderschap en relaties en om daar met meer helderheid naar te kijken.

Of je nu aan het begin staat van een verandering of behoefte hebt aan een moment van reflectie: je kunt deze materialen zelfstandig gebruiken, op je eigen moment en in je eigen tempo.

Mini-werkboek: Overtuigingen

Krijg helderheid over de overtuigingen die je onbewust sturen.
In ons dagelijks handelen worden we vaak geleid door diepgewortelde aannames die we als ‘waar’ zijn gaan beschouwen.

Dit werkboek helpt je zichtbaar te maken welke gedachten en aannames jouw keuzes en gedrag beïnvloeden, en waar ze je ondersteunen of juist beperken in hoe je handelt, samenwerkt en leidingneemt. Aan de hand van de ‘4 G’s’ (Gebeurtenis, Gedachte, Gevoel, Gedrag) leer je je eigen overtuigingen te onderzoeken en om te buigen naar gedachten die je daadwerkelijk verder helpen.

Mini-werkboek: Kennismaken met Voice Dialogue

In je dagelijks leven neem je voortdurend beslissingen; in werk, leiderschap en relaties. Soms gaat dat vanzelf, soms merk je dat je vastloopt, twijfelt of harder gaat dan je eigenlijk wilt.

Dit mini-werkboek helpt je ontdekken welke verschillende innerlijke delen daarbij een rol spelen. Denk aan het deel dat altijd dóór wil, het deel dat het graag goed wil doen, of het deel dat de harmonie bewaart. Door deze innerlijke dynamiek te leren herkennen, ontstaat er ruimte om bewuster keuzes te maken.

Voice Dialogue is een toegankelijke methode die je helpt om met meer afstand en mildheid naar jezelf te kijken, zonder jezelf te analyseren of te ‘fixen’. Je leert schakelen tussen verschillende delen in jezelf en de kwaliteiten die daarbij horen, afhankelijk van wat de situatie vraagt.

Dit maakt je handelen effectiever en meer in lijn met wie je bent.
Het werkboek is een laagdrempelige eerste kennismaking met deze manier van kijken en nodigt je uit om met meer rust en helderheid richting te geven aan je handelen en leiderschap.

E-book: Vrouwelijk leiderschap

Leidinggeven vraagt om een stevig innerlijk fundament en bewustzijn van je eigen ‘instrument’. In dit e-book beschrijf ik de historie van vrouwelijk leiderschap en de kracht van kwaliteiten die we traditioneel als ‘feminien’ of ‘masculien’ bestempelen.

In plaats van te denken in uitersten, nodigt dit e-book je uit om deze kwaliteiten te zien als een universeel krachtenveld dat we allemaal in ons hebben. Je ontdekt hoe je door zelfonderzoek de balans vindt die bij jóú past, zodat je authentiek kunt leiden in een complexe context. Met doordachte reflectievragen leg je de kern van jouw ambitie bloot en leer je sturen vanuit verbinding én daadkracht.

Wil je een stap verder gaan?

Deze werkboeken zijn een mooie eerste verkenning. Merk je dat de vragen iets in je losmaken waar je graag dieper op in wilt gaan?

Je bent altijd welkom voor een vrijblijvende kennismaking. Samen kijken we hoe we de inzichten uit deze werkboeken kunnen vertalen naar jouw specifieke praktijk in werk of relaties.